Individuelles Laufcoaching (Inkl. Trainingsplanerstellung)

Du möchtest Deine Halbmarathonzeit verbessern? Du träumst von Deinem ersten Marathon oder möchtest zum ersten Mal einen 10 Kilometer-Lauf absolvieren oder möchtest Du einfach nur fit bleiben/fit werden? Du möchtest einen erfahrenen Lauftrainer an Deiner Seite haben, der Dich nach Deinem Bedarf und deinen Wünschen coacht? Du möchtest flexibel entscheiden, wann und wie oft Du ein Coaching benötigst?

Das erwartet Dich:

• Ein auf Dich ausgerichteter Trainingsplan
• Laufstilanalyse & gemeinsame Besprechung
• Lauf-ABC
• Gemeinsames Laufen
• Gemeinsames Dehnen nach dem Laufen
• Beratung nach Bedarf

Das solltest Du mitbringen

• Körperliche Gesundheit
  
• Motivation & Durchhaltevermögen
  
• Laufuhr & Brustgurt (Falls vorhanden)
• Ein gut sitzendes Paar Laufschuhe und bequeme Laufkleidung

Treffpunkt:

• Wird individuell vereinbart

Kosten für das Laufcoaching

• 55€/Std. (Inkl. Trainingsplanerstellung)

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• Per WhatsApp: 0157-50649561
  
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